• Français
  • research
  • Points de vente
  • newsletter
  • بشرتي

مدوّنة حياة البشرة Skin Life

مقاومة الشوائب

لدي بثور ما يجب القيام به وما يجب تجنبه
بثور ! بسرعة، كيف أتصرف ؟

بثور !بسرعة، كيف أتصرف ؟
هل أنت تأبهين النصائح المنتقلة من جيل إلى جيل،و الحيل  المستقاة منذ المراهقة من الأصدقاء ...عند ظهو ربثور، توجه إلى خبير لتبني ردود الأفعال الجيدة وتجنب التصرفات الخاطئة. ملخص شامل حول هذا الموضوع مع الدكتور ديشييز(Deshayes)، طبيب اختصاصي في الأمراض الجلدية.

ما يمكنك القيام به / ما يجب تجنبه

في حالة ظهور بثور غير متوقعة، يفضل تحملها على التسبب في تفاقمها  حتى إذا لم يكن ذلك بالأمرالسهل خاصة إذا أصبحت مؤلمة أو مرئية جدا.  بالنسبة لفيليب ديشييز (Deshayes)، المبادئ الأساسية  التي يتوجب معرفتها واحترامها هي كالتالي : • حاول عدم لمس هذه البثور وذلك لحفظها من البكتيريا. هذاسيجنبك خطر الالتهابات والتقرحات الثانوية والندوب. • استخدم منتجات العناية الملائمة للعيوب لتنظيف البشرة. • ولمنع  ظهور المزيد من البثور، حاول تحديد والتعرف على العوامل المسببة لظهورها: التغيرات الهرمونية، الحلاقة، التغذية، التعب، الإجهاد، تغير الفصول، التبغ، الشمس، ومستحضرات التجميل و العناية الغير لائقة... وإذا كان من المستحيل التحكم في بعض  هذه العوامل ، فالبعض الآخر يمكن توقعه ".

قائمة الطوارئ

•  لا ألمس البثورفور ظهورها
تلمس أيدينا البثوردون وعي بمتوسط65  مرة في اليوم.و بذلك يتضاعف خطر العدوى

•  أغسل يدي كلما كان ذلك ممكنا
لأن الجراثيم تحيط بنا في كل مكان: الكمبيوتر 215 جرثومة / سنتممربع،  عجلة قيادة السيارة 700 جرثومة / سنتممربع، الهاتف النقال  25  ألف جرثومة/ سنتممربع.

• أزيل الصابون وأستخدم مستحضرات العناية الخاصة بعيوب البشرة
صابون مرسيليا أو أي صابون آخر غير صحي)خشن( يحفر الجلد ويزيل الغشاء الهيدرولبيدك الذي  يحميها من الجفاف. و إتلاف وظيفة الحاجز يدعم الاعتداءات الخارجية (الجذور الحرة، والهجمات البكتيرية).

• لا اثقب البثور أو الرؤوس السوداء بالأصابع
وإلا فإنه سيفتح الباب أمام الجراثيم، وبالتالي أمام خطر التقرحات الثانوية والندوب.

• استخدم مطهرا إذا تم كشط أو حفر البثرة
يستخدم مع قطعة من القطن دون لمسها مباشرة ليعمل كمضاد بكتيري محلي.

• لا أضع الكحول النقي، الليمون، معجون الأسنان أو وصفات أخرى منزلية الصنع
لتجنب تجفيف البشرة، وخلق احمرار وتهيج ثم تفاقم المشكلة.

•  أتجنب صابون الحلاقة الرغوي
لا يجب خلط  البثور والحلاقة ، لأن الصابون يحفر الجلد، ويشجع على تضاعف إفراز الزهم وبالتالي يزيد من خطر البثور.

•  استخدم المنتجات اللائقة
للعناية أو الماكياج، اختر المنتجات المضادة للحساسية و  خاصة الغيركوميدوغينيك .

• لا أنسى أبدا  إزالة ماكياجي
بقايا الماكياج تسد مسام الجلد وتزيد من أخطار ظهور البثور أو التهابها .

حلول ﭬيشي

تعليق المقالة

بشرتي

عليك تسجيل الدخول لإبداء الرأي

مع بشرتي

احصل على روتين العناية بالبشرة الخاصّ بك، تشارك آخر الأخبار مع الأعضاء الآخرين وتمتّع بالعروض الحصرية.

الاشتراك